Детский фитнес Мама и малыш приглашает мам с детьми от 1 года до 3 лет
Для самых маленьких была разработана специальная программа Мама и Малыш направленная на физическое развитие ребенка и поддержание физической формы молодой мамы. Занятие включает в себя комплекс упражнений с использованием спец. оборудования. Уроки направлены на развитие основных навыков и мышечных групп.
В программе Детский фитнес Мама и малыш:
- Здоровая спинка – комплекс занятий, направленный на укрепление мышц туловища и дыхательной системы.
- Ортопедическое занятие – комплекс занятий лечебной физкультурой, направленный на профилактику плоскостопия с применением спец. оборудования, акцент на развитие мышц стоп и рук.
- Игровой урок – преодолевание препятствий, веселые старты.
- Гимнастика на фитболах – развитие вестибулярного аппарата, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Огромный плюс занятий Мама и малыш в том, что кроха не разлучается с мамой. Ребенок на занятии будет не только хорошим напарником, но и даже тренером для мамы. Кроме того, избавившись от домашней рутины и проведя совместную тренировку вы получите не только новые эмоции, но и посмотрите с другой стороны на ваше совместное времяпровождение с сыном или дочкой. Научитесь новым семейным играм. Сложно быть спокойной и любящей мамой в ежедневном режиме, когда постоянно приходится следить за непоседой. Наши занятия детским фитнесом напомнят, что это значит – совместно радоваться каждому шагу и успеху ребенка.