РАДУГА Детский Центр

Всем привет. Меня зовут Марина.

С 2016 года я работаю с мамами, которые хотят прийти в форму.

Я тренирую будущих мам, веду мягкие тренировки для послеродового восстановления, тренировки мам с детьми до 3 лет.

Период беременности, послеродовый период, период воспитания детей от 0 до 3 лет имеет свои отличительные особенности. И при решении задач с весом, с фигурой, с активностью должны эти особенности учитываться.

Многие тренеры и нутрициологи не знают, как сопровождать женщину после родов, у которой малыш на ГВ, как работать с диастазом и как организовать питание, а я знаю и с удовольствием делюсь этими знаниями с мамами на своих занятиях:

  • Фитнес для беременных
  • Послеродовое восстановление
  • Фитнес «Мама+ малыш, ползунки»
  • Фитнес «Мама+ малыш, бегунки»

У меня имеется среднее профессиональное медицинское образование со специализацией «Акушерство и гинекология», диплом «Фитнес для беременных», сертификаты: «Мама+малыш», «Послеродовое восстановление», «Мастер тренировок женщин», «Физиология фитнес тренировки для сжигания жира», имею образование нутрициолога и консультирую по питанию будущих мам и мам после родов, с учётом ГВ.

×

WhatsApp Chat

× Записаться