Релакс йога по четвергам

Друзья!

В наши занятия Кундалини Йогой по четвергам в 20:00 вносятся изменения!

Вместо кундалини йоги мы будем:

  • делать специальные упражнения, которые направят ваше внимание на то, как работают ваши мышцы (включаются они в работу или нет);
  • обязательно будут пранаямы (дыхательные техники);
  • и в конце мы полежим в НИДРА йога (расслабимся и понаблюдаем за телом).

Будем рады вас видеть на занятии!

Записывайтесь у наших администраторов по телефону 925 506 06 84, 495 522 52 52 или через форму записи на сайте.

Чтобы всегда быть в курсе наших новостей и не пропустить самые интересные акции и бесплатные занятия – подписывайтесь на Еженедельные новости Детского Центра “Радуга”:

 

Ещё нет отзывов.

Оставьте отзыв

Сообщение