Приглашаем на Фитнес-программу «МАМА +МАЛЫШ»

Возрастная категория от 1 года до 3,5 лет.

Оздоровительно-развивающие занятия для малышей, направленные на всестороннее развитие ребёнка.

В программе занятий:

  • Гимнастика,
  • подвижные игры,
  • веселые старты,
  • лечебная физкультура (ортопедическое направление и здоровая спинка),
  • элементы массажа,
  • гимнастика на фитболе.

Главный девиз занятий:
Здоровый Ребенок – красивая МАМА! 

Расписание:
вт и чт
10:15-10:55 – от 1 до 2 лет
11:00-11:40 от 2 до 3,5 лет
11:45-12:30 от 3 до 6 лет

Уникальность занятий в том, что мы уделяем внимание не только малышу, но и послеродовому восстановлению и укреплению мышц Мамы, а так же ее эмоциональному состоянию.

Занятие разделено на блоки: танцевальная часть (знакомство), разминка, основной блок для малыша и основной блок для мамы (аэробика, стретчинг, силовой блок с гантелями, функциональный тренинг на фитболах).

Для детишек от 2 до 3,5 лет основной акцент направлен на самостоятельную деятельность, мамы могут позволить себе находится в зале и наблюдать, как занимается ребёнок. Я всегда практикую индивидуальный подход к каждому ребёнку.

Два раза в год мы проводим показательные, открытые уроки для наших близких (пап, бабушек, дедушек). Малыши после прохождения курса получают свою первую именную грамоту.

Сизова Марта – сертифицированный инструктор по baby- фитнесу от 3 месяцев до 3 лет Мама+Малыш, детскому фитнесу от 3 лет до 14 лет, имеет международный сертификат по беби-йоге и удостоверение детского массажиста (закончила Институт профессионального массажа г. Москвы). Опыт работы более 8 лет (в ведущих клубах Москвы из них 3 года в г. Железнодорожный). В 2018 году выиграла Всероссийский конкурс в номинации «Лучший преподаватель ритмики»

Стоимость занятий:

  • 3000 р абонемент на 8 занятий,
  • 1800 р абонемент на 4 занятия.

Продолжительность занятий 40 минут.

Записывайтесь у наших администраторов по телефону 8 925 194 80 80, 8 495 978 32 59 или через форму записи на сайте.

Чтобы всегда быть в курсе наших новостей и не пропустить самые интересные акции и бесплатные занятия – подписывайтесь на Еженедельные новости Детского Центра “Радуга”:

Ещё нет отзывов.

Оставьте отзыв

Сообщение