Тематическое занятие йогой для подростков “Как справится со стрессом и тревогой перед экзаменами”

15 апреля 13:00-14:30

Приглашаем на тематическое занятие йогой для подростков “Как справится со стрессом и тревогой перед экзаменами”.

 

Экзаменационный стресс снижает не только работоспособность, но и сопротивляемость к различным болезням, провоцирует обострение имеющихся хронических заболеваний. Особенно сильное стрессовое влияние экзамены оказывают на учеников, имеющих отклонения в здоровье, а именно эти дети составляют сегодня большинство.

Экзаменационный стресс – один из самых распространенных видов стресса. Исследования показывают, что за экзаменационный период в школах и вузах 48% юношей и 60% девушек заметно теряют в весе, а кровяное давление у них повышается до 140-155 мм ртутного столба. У отдельных учащихся систолическое артериальное давление перед экзаменом доходило до отметки 170-180 мм рт.ст., а пульс – до 120-130 ударов в минуту, что соответствует или показателям гипертоников с солидным стажем заболевания, или же показателям спортсменов, испытывающих значительные физические нагрузки.

На занятии вы узнаете и разучите реальные методы, которые помогут каждому!

Форма одежды – свободная спортивная.

Стоимость 500 руб.

Запись обязательна!

Записывайтесь у наших администраторов по телефону или через форму записи на сайте.

Чтобы всегда быть в курсе наших новостей и не пропустить самые интересные акции и бесплатные занятия – подписывайтесь на Еженедельные новости Детского Центра “Радуга”:

 

Ещё нет отзывов.

Оставьте отзыв

Сообщение

[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]