Фитнес для самых маленьких “Мама+малыш”

fitnessmamoyДля деток от 1 года до 3 лет и их мам.

Для самых маленьких была разработана специальная программа “Мама + Малыш”, направленная на физическое развитие ребенка и поддержание физической формы молодой мамы.

Занятия проводятся со специальным оборудованием под веселую музыку.
Упражнения направлены на развитие основных навыков и мышечных групп.

В программе:

  1. Гимнастика на фитболе – урок направлен на развитие и укрепление вестибулярного аппарата, укрепление здоровья. Развитие физических качеств и двигательных навыков. Закладывает основы в здоровье ребенка координирует движения тела, внимание.
  2. Здоровая спинка – комплекс занятий лечебной физкультурой, направленный на поддержание осанки , укрепление мышц туловища и дыхательной системы.
  3. Ортопедическое занятие – комплекс занятий лечебной физкультурой, направленный на профилактику плоскостопия с применением спец. оборудования, акцент на развитие мышц стоп и рук.

Совместные занятия благотворно сказываются на психологическом состоянии ребенка и помогают маме лучше узнать своего малыша. Также тренировки полезны и для мамы, помогают быстрее вернутся в форму после родов (привести мышцы в тонус) и  поддерживать физическую форму.  Укрепить мышцы пресса, бедер и спины.

 

image001Занятия проводит Сизова Марта -преподаватель по детскому фитнесу и эстрадным танцам.

Проходила обучение в Московской Высшей Школе Фитнеса по направлению инструктор детского фитнеса для детей с 1,5 до 12 лет.

Принимала участие в организации и проведении междугородних фестивалей по танцам в г. Москве.

Опыт работы в детском фитнесе 4 года.

 

 

Приглашаем в наш ДЦ Радуга!

тел. (925)194-80-80, (495)978-32-59

Отзывы

Хорошо, что существуют такие занятия! Очень удобно, что можно не тратить выходные, а проводить время с пользой! Мамочка держит себя в форме, а малыш развивается и общается с ровесниками, познавая этот мир! Спасибо за такую замечательную идею и позитив!)
Зара Ахметова, 26 мар 2015

Марта , спасибо Вам за отличные занятия ,на которых Вы физически развиваете наших деток и держите в форме мамочек!! Детки в восторге, а мамочки тем более ! Ведь не всегда есть возможность уделить время себе,а заниматься с малышом вместе удобно и вдвойне приятно!!!
Мария Мищенко, 26 мар 2015

Марта, Вы супер тренер! Сыночек ходит на Ваши занятия с большим удовольствием! Занятия проводятся в увлекательной игровой форме. Марта уделяет внимание каждому малышу. В то время, когда мамочки занимаются спортом, детки тоже проводят время интересно и с пользой.
Оля Резяпкина, 26 мар 2015 

Марточка, спасибо вам! нам очень нравится ходить на ваши занятия.вы ,на мой взгяд,лучший тренер для моего ребенка!
Lena Berger, 27 мар 2015

Девчонки очень хорошие “развивашки”! Нам с дочкой все понравилось! Детишки с радостью выполняют все упражнения! Мамочки приводят себя в форму, ОТЛИЧНО!!!! Папы тоже с уволь станем выходят из зала!!!)) нам понравилось, советуем 🙂
Мария Белова, 28 мар 2015

Очень интересные занятия, нам с дочкой очень нравится их посещать. Марта, спасибо, что весело и позитивно помогаете нашим деткам физически развиваться.
Юлёк Ахмедьянова, 2 апр 2015

Мы ходим с большим удовольствие , мне очень нравится !! Нет возможно посещать , каждый вторник , четверг , так как работаю , но нашли альтернативу , подруга приводит свою дочь на занятия , наш любимый инструктор сама занимается с моих сыном , а подруга с дочкой отдельно !!! Так что все здорово , весело , активно , в хорошем окружение !! Ребенку очень нравится! Полезно самое главное и для мам и для деток !! Процветания вам и побольше деток с мамами !! Спорт-это сила !!! Молодцы !
Екатерина Абакумова, 2 апр 2015

1 отзыв

  1. Ольга:

    Добрый день. Интересует Фитнес для самых маленьких «Мама+малыш», ребенку 1 год 6 мес. Когда проводятся занятия и какая стоимость?

  2. […] (с 8 мес до 3 лет), «Веселая академия» (3-4 года), Фитнес «Мама+Малыш» (1 — 3 лет), Подготовка к школе (5-6 лет), Легоматика (2-4 […]

  3. […] Фитнес «Мама+малыш» вторник и четверг в 09:45 от 11 месяцев до 1,5 лет 10:35 от 1 года до 2 лет 11:20 от 2 до 3,5 лет 12:10 Беби-йога […]

  4. […] маленьких была разработана специальная программа Мама + Малыш направленная на физическое развитие ребенка и […]

Оставьте отзыв

Сообщение