Партерная гимнастика

PТанец – прекрасный вид искусства, в котором гармонично сочетаются музыка и пластика движений. Роль танца особенно важна в воспитании гибкого и подвижного тела, благородной осанки.

Партерная гимнастика даёт детям первоначальную хореографическую подготовку, формирует основные двигательные качества и навыки, необходимые для успешного освоения разных направлений танцев.

Задача педагога-хореографа состоит в том, чтобы развить природные физические данные учащихся: шаг, гибкость, выворотность, музыкальность, подъем (гибкость стопы), координацию движений.

image003Партерная гимнастика – упражнения на полу в разных позах, сидя, лёжа на животе и спине, направленные на растяжку всех мышц тела, их укрепление, на развитие гибкости в суставах.

Естественная нагрузка на мышцы при выполнении упражнений партерной гимнастики выполняемых в привлекательной танцевально-имитационной манере, способствует психологической разрядке, снятию эмоционального напряжения.

image005Занятия помогают усвоить основные музыкально-теоретические понятия, развивают музыкальный слух и память, чувство ритма, активизируют восприятие музыки.

В процессе работы над движениями, связанными с музыкой, формируется художественный вкус детей, развиваются их творческие способности.

В плане физического воспитания систематические занятия партерной гимнастикой совершенствуют двигательные навыки, вырабатывают умение владеть своим телом, укрепляют мышцы, благотворно воздействуют на работу органов дыхания и кровообращения.

image007Дети с удовольствием исполняю интересные образные упражнения с такими названиями как «корзиночка», «лягушка», «чемоданчик», «мостик», шпагат, полушпагат…

Мышцы детей имеют более пластичную структуру, чем у взрослых, обладают хорошей эластичностью, поэтому болевые и тянущие ощущения при тренировке сведены к минимуму, суставы так же подвижны и с лёгкостью поддаются тренировке гибкости.

 

image009image011

image015image013

Нет отзывов

  1. […] детей в возрасте 3-4,5 лет в группу партерной гимнастики с элементами […]

Оставьте отзыв

Сообщение